预防癌症吃什么食物好
t1ng 2014-11-04 03:11:00
现在很多人都是谈癌色变，癌症依旧是一个可怕的存在，那有什么办法让我们能远离癌症保证身体健康呢？食疗就是一个不错的方式。今天我们要给大家介绍预防癌症吃什么食物好，有需要的朋友可以来看看。
1、杏仁虫草糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冬虫夏草3克。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及虫草煮成稠粥。
2、白果大枣粥：白果10克，大枣20枚，小米50克。将白果、大枣去核、小米共同煮粥即成。
3、芪归蒸老鸭：黄芪20克，当归10克，生姜10克，老鸭1只，大蒜3枚，油盐适量。黄芪、当归、生姜混入杀好的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后，加入大蒜焖5分钟后食用。
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