冬季感冒咳嗽食疗偏方

 

葱白糯米粥

 

材料:长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。

 

做法:将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。

 

用法:每日2次,趁热食用。

 

本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧。

 

三拗粥

 

材料:麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米 50~100克,红糖适量。

 

做法:将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。

 

用法:每日2~3次,3~5日为1个疗程。

 

本品疏风散寒,宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

 

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