南瓜富含维生素E 常吃身体棒
微微小编 2014-11-06 02:11:00
南瓜含有多种营养成分，如维生素E等，而且含量很丰富，所以有“最佳美容食品”的称呼，常吃南瓜还可增强肌体免疫力，可以说是一举多得。
吃南瓜补充维生素E
南瓜含有多种营养成分，如维生素E等，而且含量很丰富，所以有“最佳美容食品”的称呼，常吃南瓜还可增强肌体免疫力，可以说是一举多得。
如何挑选好的南瓜
看瓜籽：如果南瓜籽呈扁平形状的话，鲜度通常会比较差，一般瓜籽饱满、没有裂开的比较好。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
