男人进补试试3种美味鸭汤

t1ng| 2014-12-09 00:11:00
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3、金银花水鸭汤

 

材料:金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。

 

做法:

 

1.金银花洗净,水鸭洗干净,陈皮洗 干净、泡软刮去囊;无花果洗净,鲜姜洗净切丝;

 

2.将鸭放入滚水内煮5分钟,取出;

 

3.把鸭放入锅中,加入清水1000毫升,大火煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个半小时;

 

4.加入盐调味即可。

 

希望这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:男人进补必吃的滋补食物

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