教你挑出好质量的红枣

红枣补中益气、养血安神,而且富含铁元素,可以促进血液循环,是冬季上佳的滋补品。学会这三招,您就能轻松挑到质量好的红枣了:

 

 

表皮褶皱少的新鲜

 

新鲜的红枣比较饱满,果皮上褶皱较少的一般是当年产的。而且,好的红枣表皮经过擦洗后很光亮。

 

颜色越深的越甜

 

不少人误以为枣的颜色深浅跟其新鲜度有关,颜色越深的越陈。但其实枣一旦被摘下,其表皮的颜色变化很小。通过表皮的颜色,我们可以判断枣的甜度。颜色越深的,成熟度更高,也就越甜。

 

顶端有柄的没蛀虫

 

红枣的含糖量通常在60%—80%,很容易被虫蛀。顶端没有柄的就需注意了,如果再有小孔,就是被虫蛀过的了。还可以用手捏一捏,感觉果肉软而空的,也可能是虫蛀的。

 

此外,需要提醒的是,红枣因为产地和品种的关系,可能存在大小差异,但营养差异并不大。因此,价廉的不一定就不好,无需盲目跟风选大个的。希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:红枣熬汤可润肺止咳

 

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