t1ng 2014-12-11 19:11:00
麻辣手撕包菜(两人份)
材料:包心菜(1只,630克)、干辣椒(15只)、花椒(1汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜(1棵)
调料:油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
做法:
1 包心菜洗净,掰去老叶,撕成片状。
2 干辣椒切成丁,蒜头剁成末。
3 烧热3汤匙油,加入蒜末、干辣椒和花椒粒,改小火炒至香气四溢。
4 倒入包心菜,开大火快炒至菜叶稍软,略呈半透明状。
5 加入1/2汤匙鸡粉、1汤匙生抽和1/5汤匙盐炒匀入味。
6 将炒好的包菜盛入盘中,放上香菜叶做点缀,便可上桌。
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