揭秘男人春季必备的保健养生汤

雨枫| 2015-03-12 10:40:10
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俗话说“男人四十一枝花”,四十岁的男人成熟稳重、有魅力,看起来让女人很有安全感。但其实不是的,四十岁的男人身体也开始走下坡路。那么在春季里,男人该如何保养呢?今天小编给大家推荐几款男人春季必备的保健养生汤,赶紧来看看吧!

 

男人春季保健养生汤介绍

 

花胶杞子煲鸡脚--养颜美容的丰富胶质

 

材料:花胶(鱼肚)5两,瘦肉8两,枸杞6钱,香菇8朵,鸡脚1斤,姜3片

 

做法:香菇泡软,花胶:用水浸泡1天1夜,然后在水中加少许的葱,姜和酒滚开后方入煮10分钟,在捞起用清水浸1-2小时,切大块之后就可以煲汤了。瘦肉切大块和鸡脚一起川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。

 

眉豆花生猪尾汤--消除虚肿的最佳秘方

 

材料:猪尾带尾龙骨1条(不只有猪尾巴,而是带尾的龙骨),红枣15粒,眉豆3两,姜1片(带皮老姜),花生仁3两

 

做法:红枣去核,猪骨剁几块川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。

 

滋阴党参汤--清心,益气的美人汤

 

材料:麦冬粒2钱,桑椹子4钱,党参4钱,甲杞子4钱,肇实6钱,龙眼肉4钱,鸡1只

 

做法:龙眼肉泡软,鸡去头,屁股,皮,多余脂肪,切成两半川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。

 

合掌瓜鸡汤--维他命A让你肌肤光润亮丽,降低胆固醇,防止浮肿

 

材料:合掌瓜(佛手)1斤,鸡1只,姜2片

 

做法:合掌瓜去籽切成4大块,鸡去头,屁股,外皮和多余的脂肪,直剖成两半,川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。

 

淮杞圆肉炖乌鸡--补充流失的养分

 

材料:桂圆肉6钱,淮山2两,枸杞1两,乌鸡半只,瘦肉4两

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