注意:保持好的饮食习惯能够预防男性不育

雨枫| 2015-05-11 09:00:00
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俗话说的好,“药补不如食补”,饮食疗法不仅仅是“补”,还有调理之意。有些男性每天喝一些补药,但是可曾知道食疗比要不更好。食疗方便实惠,可根据自己的口味来做,又有一定的针对性的调理、滋补作用。那么男人吃什么能够预防不育呢?今天小编就给大家推荐能够预防男性不育的食物,感兴趣的朋友不妨来看看。

 

预防男性不育吃哪些食物好?

 

一:韭菜:《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、遗精等疾患。

 

二:泥鳅:泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

 

三:狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

 

四:当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

 

五:蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

 

六:鱼类:鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

 

尽管男性不育的原因很多,但如果日常生活中能坚持良好的饮食习惯,男性不育症是完全可以预防和避免的。男性不育患者多吃以上食品有生精功效。需要给大家明确的是:食疗仅可以作为辅助治疗,要提高生育能力,还是要检查确诊。欲了解更多相关知识点击:番石榴的营养价值 增加食欲改善不育症

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