枸杞泡茶具有的四大保健功效
2012-11-09 09:23:58
常喝养生茶能强身健体，预防各类疾病的发生，而枸杞泡茶就是最常见的一种养生茶。那么你知道枸杞泡茶具有哪些养生功效吗？如果你对这方面的知识不了解的话，小编就来为大家介绍一下枸杞泡茶具有的四大保健功效。
1、滋阴明目，除肝火。
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、利于睡眠。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
3、壮阳。
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
4、美白养颜，延缓衰老。
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
枸杞是人们四季常食佳品，具有益寿延年之效。枸杞泡茶具有不少的养生功效，受到很多养生人群的喜爱。枸杞泡茶还有更多的作用，例如：电脑族喝枸杞茶可清肝明目。
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