枸杞泡茶最常见的三种方法
2012-11-09 09:25:36
在我国，品茶的历史悠久，利用喝茶来保养身心也是主要的方法。枸杞泡茶就是最常见的一种养生茶，不少人都喜欢品尝这种茶水。枸杞泡茶的方法很多，微微健康网小编就来为大家介绍三种最常见的方法吧。
1、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
2、天雁枸杞茶
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。
3、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为68.2%。
小编要提醒大家，虽然枸杞泡茶具有很好的养生作用，但是枸杞不是所有的人都适合服用的，因此必须要根据自身的情况选择是否饮用。了解更多枸杞泡茶的好处，可以看看：电脑族喝枸杞茶可清肝明目。
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