健康美味的水果沙拉要这样制作

  对于健康美味的水果沙拉,相信很多人都不会排斥的,但是你有没有想过自己动手制作水果沙拉呢?其实水果沙拉的做法并不难,如果你有兴趣的话,跟着小编来学学吧。

 

 


 
 

  四色果香沙拉

 

  原料:5个樱桃、5个葡萄、5个荔枝、5个圣女果、适量柠檬汁以及沙拉酱。

 

  做法:先将樱桃、葡萄、圣女果分别洗干净,其中荔枝去皮去核,然后用沙拉酱搅拌均匀,最后加入柠檬汁即可。

 

  草莓鲜果沙拉

 

  原料:适量草莓、1个苹果、1根香蕉、1杯酸奶、适量蜂蜜。

 

  做法:先将草莓、苹果洗干净,切成块,香蕉切成小段,然后与酸奶混合,最后加入蜂蜜即可。

 

  要做出一道美味的沙拉,那么首先就是要学会一些水果沙拉的做法。水果沙拉是一种健康的食品,并且具有很大的作用,这点你可以看看:水果沙拉可以改善男性脾胃虚弱

 

 

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