水果沙拉的制作技巧

luzi| 2012-12-29 15:22:30
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  柠檬蜜汁水果沙拉

 

  材料:苹果100克,梨100克,蜂蜜少许,1个柠檬,挤汁备用。

 

  做法

 

  1. 苹果、梨去核,洗净,切成小块,放盘中。

 

  2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。

 

  3. 将柠檬蜜汁淋入苹果和梨上,拌匀即可食用。

 

  自制营养又美味的水果沙拉,能给你带来味觉上的享受,还能有利于身体健康。也许你还不了解,其实水果沙拉还具有很大的功效,例如:水果沙拉可以改善男性脾胃虚弱

 

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