8种破坏男性健康的坏习惯
2013-05-30 16:58:25
现代社会生活和工作的压力越来越大，很多男人为了在职场上有更好的表现，就经常加班加点的工作。长时间作息不规律损害了男性健康，让他们的身体越来越差。今天小编要为大家介绍的男性健康知识就是举出摧残男性健康的坏习惯，你有的话一定要改!
1、长期吸入致癌物质
人们吸入过多致癌微粒，便会在敏感的肺部组织细胞上引发潜伏癌。比如多乙烯氟化聚合物，其燃烧后绝大部分分裂为氟化烯，而氟化烯可能为致癌物质。大部分塑料、胶制品都含有该物质。汽车排出的一氧化碳、石油醚的加热制品亦有同样的害处，这也是居住在城市的居民患癌症比率高于乡村居民的原因。
2、滥用一些药物
是指不当且毫无理由地服用化学物品，其造成的结果为“自杀”与意外中毒。统计意外中毒事件的原因中，以儿童吞下化学物品为最多。一种不好的趋势是许多健康的人依赖药丸来解决各种问题。
3、暴食
暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致病因素，包括高血压、糖尿病以及心血管疾病。
7、过度节食或是素食
所有流行的减肥节食措施要是使用过久，则有损害健康的潜在危险，因为大部分节食和素食，都会减少饮食所应包含的营养物。
8、紧张情绪
情绪紧张会导致心脏病。此外当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的紧张和心理上的紧张。发展良好的人际关系，可祛除不必要的忧虑。对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。睿智的思维可减少紧张与许多后遗症，如失眠、头痛、高血压。
微微健康网温馨提醒：以上影响男性健康的坏习惯一定要改，为了自己的身体着想，也为了爱我们的人想。还想知道更多男性健康知识就看这篇文章：睡姿也会影响性能力?
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