白薯的营养价值和功效
t1ng 2013-06-08 09:24:08
经过专家研究表明，白薯的营养价值非常高，它富含维生素A，并且含有各种微量元素和黏液蛋白的成分。白薯茎叶对中老年人身体也有较好的调理效果，今天健康营养小编就为大家介绍白薯有什么营养价值和功效，想了解的朋友不要错过了。
医学研究还证明，地瓜茎尖不仅能提高人体抗病能力及免疫能力，还有延缓衰老、促进胆固醇的排泄、降低血压、降血糖、降低心血管疾病的发病率及通便、防癌的作用。
白薯叶的使用效果
番薯叶性平、味甘、微凉;
有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳汁、补中益气、通便等功效;
可用于消渴、便血、血崩、乳汁不通。
白薯叶的适用人群
一般人群均可食用。
肠胃积滞者，不宜多食。
看了以上介绍的这些白薯的营养价值后，你对白薯是否多了更深的了解?希望这些信息能为你带来帮助，还想了解更多关于白薯的营养有什么就可以看这篇文章：地瓜的营养价值和吃法
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