水果红薯饭，好吃又营养
t1ng 2013-06-08 19:12:51
相信大家对红薯都不陌生，它是我们平日经常可以见到的一种食物，味道软嫩香软。红薯的营养价值非常高，不管哪个年龄层的人都喜欢吃。今天健康营养小编就来教大家制作一道美味的水果红薯饭，想学会的朋友就赶快来看吧!
绍水果红薯饭的做法
材料:
水果红薯0.5斤、大米、水。
做法:
1.红薯切丁丁，俺尝了块，还真有点味道不一样，怪不得叫水果红薯了，很正的甜味，很脆，再尝两块。
2.米饭在电饭煲里快干水汽的时候把红薯丁丁倒进去拌匀。
3.盖好盖焖到饭熟就OK了。
看了上面这些介绍，是不是觉得水果红薯饭做起来超简单呢?小编也非常喜欢吃这道料理哦，美味又营养。还想了解更多红薯的营养知识可以看这篇文章：红薯小米粥 养胃抑制胃酸分泌
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