10大男性健康标准，你了解吗？
2013-07-11 16:30:53
男人是家庭的支柱，一个家庭没有了男人就会变得很艰难，所以近年来男性健康越来越受到大家的关注。那么男性健康有什么标准?怎么才知道自己健康吗。今天微微健康网小编就来和大家一起分享男性健康10标准，你做到了几项呢?
一 有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张和疲劳。
二 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
三 善于休息，睡眠好。
四 应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
五 能够抵抗一般性感冒和传染病。
六 体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。
七 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
八 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛;牙龈颜色正常，无出血现象。
九 头发有光泽，无头屑。
十 肌肉丰满，皮肤有弹性。
看完以上介绍的男性健康标准后，你中了几枪呢?如果做不到的就赶紧开始做吧，没保养的地方也要慢慢养好，这样身体才会更好。想了解更多关于男性健康知识信息就看这篇文章：8种破坏男性健康的坏习惯
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