男人吃腰子的好处，真的能补肾吗？
2013-07-22 11:17:28
很多男人补肾的时候都不约而同的选择了腰子，这是为什么，腰子补肾真的有效果吗?补肾的食物有那么多，韭菜、山药、海参、甲鱼这些都是平日常见的补肾食物，腰子真的能比得上这些吗?今天健康营养小编就来为大家揭秘，想了解就看吧。
人们常说的腰子其实就是动物的肾脏，“现在很多东西都打着补肾的招牌，男人也希望自己性能力经久不衰，”专家表示，但民间盛传的“以形补形”并不科学。
猪和羊的腰子不仅胆固醇高，还含有重金属镉，不宜过多进补。如果多进食动物内脏有可能引起精子减少，导致不育的情况。
不过，有一些食物的确有助补肾。肾五行属水，可用黑色食物补肾，如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质，要注意阴阳均衡。
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