喝果汁有什么好处，5种营养果汁介绍
微微小编 2013-08-16 11:18:06
相信大家都知道，很多水果的营养都相当丰富，但具体有哪些却没人清楚。其实不仅水果的功效好，做成果汁营养一样不差。今天小编就为大家推荐5种美味又营养的果汁，它们不仅好喝功效还非常多，一起来了解喝果汁的好处有哪些吧!
维C水果汁：
两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
柚子葡萄蜂蜜汁：
3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
豆浆薄荷黄瓜汁：
一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
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