各种果汁的营养功效大全
微微小编 2013-10-13 11:57:26
现在我们家家都有榨汁机了，所以我们很多人都是把水果变成果汁来喝的，因为认为这样才能更好的保证我们的健康，但是你知道各种果汁的营养功效吗?今天我们就阿来给大家说说各种果汁的好处有哪些吧。
苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。
西瓜汁：消暑利尿，降血压。
葡萄汁：调节心脏，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。
柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。
橙汁：滋阴健胃，强化血管，可预防心脏病。
草莓汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。
梨汁：能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素。
上面我们把我们生活中常见的果汁的营养功效都告诉了大家，我们也希望大家能比较好的选择出适合自己的果汁，这样才是更加促进我们的健康的。想了解更多果汁的营养知识可以看这篇文章：怎么做自制果汁？
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