男人吃什么水果可以补肾壮阳？
微微小编 2013-10-11 11:11:00
补肾壮阳是很多男人一辈子都在做的事，有什么方法可以让男人轻松的为身体保健呢?饮食就是一个不错的选择，今天小编就为大家来介绍补肾壮阳的水果有哪些，一起来了解。
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
看完上面介绍的这些补肾壮阳食物后，你知道该怎么吃了吗?平时不妨多吃这些食物，不仅对补肾壮阳有效，还能补充身体所需要的维生素和营养，作用很大哦。下面再一起来看这篇文章：男人吃什么补肾壮阳？家常菜也有效果！
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