如何正确食用黄瓜 黄瓜的吃法
微微小编 2013-12-13 08:07:00
黄瓜是我们餐桌上的常客，尤其是黄瓜生吃也是可以，很多人都喜欢把黄瓜当零食吃，或者当做面膜敷。其实黄瓜的功效作用不止这些，想要更好的发挥黄瓜的营养就一定要正确的食用黄瓜。下面我们要为大家介绍的就是黄瓜的吃法，你都吃对了吗?
1、吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。
2、黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。
3、此外还要注意，自己种的黄瓜，没有打农药，洗一洗就可以吃；无公害的黄瓜，已经通过检测，需浸泡一刻钟才可以吃;农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。
你是不是也是喜欢吃黄瓜呢?那你的吃黄瓜的方法是不是正确的呢?如果你不知道的话，那么就按照我们上面介绍的方法来吃吧。还想了解更多黄瓜的功效介绍就看这篇文章：老黄瓜的功效大过嫩黄瓜！
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