蜂蜜蔬菜汁有什么营养
t1ng 2014-02-27 19:11:00
现代人越来越注重日常养生问题，今天小编我就给大家介绍几款营养又美味的蜂蜜蔬菜汁，它们的功效非常大，不管是排毒还是护肤都能帮你做到，下面就一起来看看吧。
1.蜂蜜芹菜汁：新鲜的芹菜适量，洗净压取汁液，添加等量蜂蜜，天天服2-3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好疗效。
2.蜂蜜番茄汁：新鲜番茄适量，洗净压取汁液，一玻璃杯汁液添加一汤匙蜂蜜调匀，天天饮服2-3次，能加强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增进造血功效，并可增进胆固代谢正常化及体内酸碱平衡。
3.蜂蜜南瓜汁：新鲜南瓜适量，洗净压取汁液。一杯汁液参加蜂蜜一汤匙调均。天天2-3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有疗效。同时兼具利尿和镇静作用，帮助治疗前列腺癌。
4.蜂蜜黄瓜汁：取鲜黄瓜适量，洗净后压取汁液，一玻璃杯汁液加人蜂蜜一小汤匙调匀。天天服2-3次，可润肠通便，健肾利尿。老年经常服有益于防止毛发脱落及甲状腺性能亢进。
5.蜂蜜马铃薯汁：取马铃薯适量，洗净压取汁液，一杯汁液加人蜂蜜一汤匙调匀。天天2-3次，夜晚空腹饮用。对维护水代谢正常和心脏功效正常有很好成果。同时对胃酸过多，以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较显著的克制作用。
以上介绍的这些蜂蜜蔬菜汁的做法都很简单，所以大家平时可以适当多喝喝哦，对我们身体保健非常有帮助呢!更多相关文章推荐请看：如何制作蔬菜汁，有什么要求
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