男性壮阳补肾怎么做？
t1ng 2014-03-07 08:11:00
肾脏是男人非常关注的器官之一，所以他们一直在寻找壮阳补肾的方法。究竟怎样做才能更健康更好的为自己身体进补呢?小编今天就来告诉您男性壮阳补肾应该怎么做好!
除了大体原则外，更加要注意个体的差异，因为每个人体质不同，有的偏于阴虚，而另一些人可能是偏于阳虚，如果偏阴虚者即使在冬天，大进温补燥热之品，则会更加伤及肾阴、精气受损。
而偏于阳虚者，男性壮阳补肾虽可以进食温补，但也得顾及养阴生精，切不可毫无顾忌地大补特补温燥之品，如鹿茸。古人有云：善补阳者，必于阴中求阳，善补阴者，必于阳中求阴。
也就是说，补阳时要兼顾滋阴，养阴时也须温阳。因此，对于身体基本健康的人来说，冬季进补还是讲求平和，虽然冬天寒冷，相对多进些温阳补肾食品对人体有益，但不宜过多，而且，看看中医，在中医专家的指导下进补更好。譬如，很多年轻人偏于痰湿或湿热体质，如果盲目进补，则可能导致湿热之邪加重，反受其害。”
一般认为羊肉味甘而不腻。性温不燥。具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。因此羊肉历来被国人当作冬季进补的重要食品。
通过对男性壮阳补肾的详细介绍。你一定明白了男性壮阳补肾就是爱护自我，爱护自己的一切。保健才是根本，才是关键。祝愿所有的男性朋友们都健健康康，快快乐乐，家庭幸福美满。更多相关阅读推荐：男人壮阳补肾的食物有哪些？
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