宝宝挑食家长应该怎么办？
t1ng 2014-03-17 07:11:00
挑食是现在很多宝宝都存在的坏毛病，相信家长都知道，宝宝挑食很容易造成营养不均衡，对生长发育不利，那有什么方法可以预防控制宝宝挑食吗?今天我们就给大家介绍宝宝挑食怎么办好，家长们都来看看。
宝宝挑食怎么办
一、以身作则：宝宝的饮食习惯受父母影响很大，因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃，自己爱吃什么、不爱吃什么，不要让父母的饮食嗜好影响到宝宝。为了宝宝的健康，父母应当调整自己的饮食习惯，不能因为自己不喜欢吃什么就也不让宝宝吃，努力使宝宝得到全面丰富的营养。
二、巧妙加工：对宝宝不爱吃的食物在烹调方法上下功夫，如注意颜色搭配、适当调味或改变形状等，不爱吃炒菜就用菜包馅，不爱吃煮鸡蛋就做成蛋炒饭，总之要多变些花样，让宝宝总有新鲜感，慢慢适应原来不爱吃的食物。
三、不强迫也不放弃：每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能会越反感，因此，建议爸爸妈妈不宜强迫进食，否则可能适得其反。很可能过一段时间后，宝宝会接受某种原来不爱吃的食物。但也不能因为某种食物宝宝不爱吃就不再给他做，听之任之。
四、鼓励进步：对宝宝克服偏食的每一点进步，爸爸、妈妈都应予以鼓励，这样宝宝自己也会很乐意保持自己的进步的。
家长是孩子的模仿对象，只有家长做好表率了孩子才能做得更好。希望以上介绍的这些宝宝挑食的知识能给您带来帮助，还想了解更多相关介绍请看：挑食偏食的宝宝，要注意补锌
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