男人常吃虫草全鸭粥 补精效果强
t1ng 2014-04-02 09:11:00
精子是男人最关心的东西之一，因为精子不仅会影响到男人的身体健康，还是有下一代必需品，所以很多人都在寻找补精的方法，只有养好精子了，下一代才会更聪明。今天我们要给大家介绍男人补精子吃什么好，男性朋友平时可以多吃，对身体保健很有帮助!
虫草全鸭粥
原料：冬虫夏草10克，公鸭子1只；
调料：料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐、味精各适量；
第一：将鸭用开水焯过之后拔出其毛发，剔除起内脏器官，切掉鸭子的脚爪，清洗干净，剁去脚爪，用温水清洗干净之后，再取来冬虫夏草，用温水将冬虫夏草清洗干净，在将洗好的生姜切片。大葱切成段状备用。
第二：将鸭头沿着脖颈劈开，取冬虫夏草8～10枚，放进鸭头之中，再用棉线缠紧鸭子的头部，剩下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装进鸭子的肚子里，一切准备就绪之后，将弄好的鸭子放在坛子之中，放入清谈淹没鸭子少许，再放入食盐、胡椒粉、料酒、味精等调好味道，就绪之后用湿棉纸将坛子口部密封，放到笼子上熏蒸约2小时左右就能蒸熟。
第三：蒸熟之后稍微凉凉出笼，之后拆除掉棉纸，拣出生姜，葱白，加味精等调料调到适合自己的口味之后即可食用。
功能：本汤菜采用名贵滋补中药冬虫夏草与老公鸭子共同制作而成。能有效的滋养肺肾虚损。补益名门之火。对与疲劳造成的咳嗽痰血、遗精、阳痿、早泄等病人有着极好的作用。身体健康的人食用此“虫草全鸭粥”对强身健体也是极好的。
男性朋友想要拥有健康强壮的体魄或者一个健康的宝宝，就必须要时时刻刻注意补精养精；想要让性生活更欢乐的朋友也要多多注意这方面哦。下面我们在为您介绍更多相关知识，请看：那些食物可以补精？
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