男人补肾食物有哪些？吃什么东西补肾好？
t1ng 2014-04-08 20:11:00
随着现在社会发展得越来越快速，很多人都加入了食疗的行列，既然食疗那么有效，男人吃什么补肾好呢?有什么补肾食物可以帮助男人强肾健体?下面我们就一起来了解看看!
阿胶
阿胶是很好的补肾食疗食物，通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。
鳖甲
鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用，缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用，从而可有效防治肝病所致的贫血。
狗肉
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。狗肉暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。
羊肾
羊肾又名羊腰子，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”，主要适用于肾虚阳痿者食用。
以上就是补肾的食物介绍，希望能够对你有所帮助，想补肾的人们不妨多吃吃这些吧，还想了解更多相关的知识介绍请看：补肾食物有哪些？男人吃什么补肾？
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