t1ng 2014-04-11 02:11:00
男人非常关心自己的精子质量是否过关,因为这不仅和他们的身体健康相关,还与下一代相关。中医认为男人精子量少这是属于虚劳的范畴,长时间不治疗就容易伤本。那么男人如何提高精子质量呢?有什么方法?
今天我们给大家介绍几款提升男子精子质量的食疗处方:
(1) 韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
(2) 海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。
另外,常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。
通过本文的详细介绍,你是不是已经知道吃什么能提高精子质量了呢?另外,对于阳虚体质出现少精者,亦可食动物的睾丸,如羊睾丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾。希望本文对你有所帮助!还想了解更多相关的知识介绍请看:男人吃什么食物养精?如何提高精子质量
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
查看更多: 吃什么能提高精子质量 如何提高精子质量 精子质量