泰式甜辣鱿鱼圈怎么做?

t1ng| 2014-04-13 06:11:00
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泰式甜辣鱿鱼圈怎么做

 

原料:鱿鱼1条、洋葱1/8个、小米椒2个、芹菜1根、生菜1棵、大蒜2瓣、泰式甜辣酱40g、料酒1汤匙、盐1/2茶匙。

 

准备:鱿鱼去除表皮和内脏,清洗干净后切成宽鱿鱼圈,洋葱切碎,小米椒切片,芹菜切小丁,大蒜去皮切成碎末。

 

做法:

 

1、将鱿鱼圈放入容器中,调入料酒拌匀;

 

2、将洋葱、小米椒、芹菜末、蒜末混合,加入泰式甜辣酱和盐拌匀;

 

3、拌匀的调料倒入鱿鱼圈中,充分搅拌均匀;

 

4、盖上容器盖子,放入冰箱冷藏腌制半小时以上;

 

5、乐葵料理盒中铺一层生菜,倒入腌制好的鱿鱼圈和腌料;

 

6、盖上盒盖,送入微波炉,700W微波火力加热2分钟即可。

 

上面介绍的这种鱿鱼的做法您都学会了吗?是不是很简单呢?喜欢吃鱿鱼的朋友不妨试试,既补充了营养又能享受到异国的美味,何乐而不为。还想了解更多相关的知识介绍请看:食物相克,吃鱿鱼的时候不能吃什么

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