吃蘑菇对肝癌有什么好处？
t1ng 2014-04-15 17:11:00
蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素数量高，容易被人体吸收，对肝癌细胞具有选择性杀伤、抑制作用，所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。
蘑菇对肝癌有什么好处?微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤、抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。
蘑菇营养分析
1.提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；《抗炎饮食与食谱》作者，美国自然疗法医学专家杰西卡·布莱克指出，蘑菇是强有力的免疫系统刺激物、免疫系统调节器。
2.镇痛、镇静：从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；
3.止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;
4.通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。
5、防癌致癌：研究发现，硒被科学家称之为人体微量元素中的“防癌之王”，但是人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常使用含硒较高的食品，而补硒最好的食品当数蘑菇，其所含的硒元素，不但数量高还容易被人体吸收。
经过以上的内容介绍看出，蘑菇对于肝癌是能起到很好的预防作用，其含有丰富的微量元素硒，而硒对于肝癌的预防起着很大的作用，蘑菇能帮助我们更好的补充硒哦！下面我们再一起来看看这篇文章介绍：各种蘑菇的美味做法
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
