养胃食谱大全 吃什么养胃
t1ng 2014-04-21 05:11:00
胃是人体很重要却很容易受伤的器官，所以我们一定要在养胃这方面下功夫，这样身体才能更好的吸收营养。今天我们就给大家推荐养胃食谱大全，胃不好或者需要调理肠胃的朋友可以多做这些菜来试试哦!
参芪猴头菇炖鸡
猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。
将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。
功效：此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。
神曲陈皮粥
神曲15克，陈皮10克，大米50克。
将神曲、陈皮研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁。加大米煮为稀粥，每日1次，连续吃3-5天。
功效：可健脾胃、助消化，适用于消化不良，食积难消。
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