糖尿病患者饮食应该注意什么？

糖尿病是我们日常生活中的一种常见慢性病，对人们的生活和身体健康影响很大，所以大家一定要重视这种病。今天我们就给大家介绍糖尿病患者的饮食注意事项，有需要的朋友都来看看吧。

宜用食物

1、粗杂粮：如荞麦面、筱麦面、燕麦面、玉米等，富含矿物质、维生素和膳食纤维,有助于改善葡萄糖耐量。

2、大豆及其制品：富含蛋白质和多不饱和脂肪酸，有降血脂作用。

3、蔬菜：新鲜蔬菜富含维生素、膳食纤维及矿物质。

忌(少)用食物

1、精制糖：白糖、红塘、甜点心、蜜饯、雪糕、甜饮料等(当出现低血糖时例外)。

2、高碳水化合物低蛋白质的食物：如马铃薯、芋头、藕、山药等，食用时应减少主食摄入量。

3、动物油脂：猪油、牛油、奶油等，鱼油除外。

4、甜的水果：含果糖和葡萄糖高的水果应限量，如食用应相应减少主食摄入量。

5、酒是纯热能食物，无其它营养素，长期饮酒会损害肝脏，易引起高甘油三酯血症，故少饮为宜。

看完这些知识后大家知道糖尿病人吃什么好了吗？对于糖尿病患者来说，饮食是影响病症的关键性因素，希望有此病症的朋友应该特别注意。还想了解更多相关的知识介绍请看：糖尿病人吃什么好？杂粮粥最适合

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