宝宝便秘吃什么好？
t1ng 2014-05-05 20:11:00
便秘是小孩子常见的一种现象，中医认为宝宝便秘是由于肠胃炙热、肠道津枯或者气血不足等引起的，那么宝宝便秘吃什么好？应该如何调理呢？下面小编就给大家推荐几种便秘食疗方，家长们都来学学！
【蔗汁蜂蜜粥】
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
【酥蜜粥】
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
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