男人如何补精子 怎么提高精子质量

 

不育是现在困扰着很多男人的问题,其中导致不育比较重要的原因之一就是精子质量不好。有什么补精子的方法可以帮助我们提高精子质量呢?应该吃什么补精子好?下面我们就来了解看看!

 

(1)多吃水果

 

男性吃水果也可以补精子最近得到了进一步的证实,印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。有些水果,如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素,可以增加不育男性的精子数量。

 

印度全国医学会的研究人员们调查了 30 名患不育症的男性,在实验开始之后,已经有六对夫妇成功受孕。

 

研究人员说:“我们发现精子的数量和运动能力都有了显著提高。口服番茄红素疗法,看起来的确对原因不明的不育症有较好的疗效。”

 

研究人员说:“在不育男性的体内,番茄红素的含量偏低。”接受调查的男性年龄在二十三岁至四十五岁之间,在实验进行过程中,他们连续三个月,每日两次口服两毫克番茄红素。结果发现,在番茄红素指数和不育症之间存在直接的联系。

 

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