萝卜猪肉汤的做法
t1ng 2014-07-01 13:11:00
猪肉是我们日常生活中常吃的一种食物，它富含大量蛋白质可以给人体补充各种能量，而喝汤是最直接也是最容易让人吸收营养的方法，今天我们就给大家推荐一种健康食谱——萝卜猪肉汤的做法，有兴趣的朋友可以来学学哦。
青红萝卜猪肉汤
原料：青萝卜一斤约六百四十克，红萝卜四两约一百六十克，蜜枣四个，猪腿精肉十两约四百克，陈皮一小块，清水适量
做法：
1.把萝卜去皮，切角块猪肉原块洗净陈皮浸软，洗净；
2.把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。
tips：购买煲汤萝卜，以粗壮身重，上圆下尖为好。
功效：这个汤有治肺燥，喉干，眼涩等食疗功能。
以上介绍的这道健康健康食谱的做法大家都记住了吗？希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：夏天怎么煮猪肉更营养？
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