调理乙肝的食疗法
t1ng 2014-07-07 15:11:00
首先呢，大家都知道水是我们日常生活中不可缺少的。乙肝患者要每天多喝水，一天八杯白开水不仅能够增强肝细胞活力而且还能促进人的新陈代谢，特别是在早晨，起床后喝一杯白开水对自己的身体有很大的好处。
其次呢，乙肝患者要多喝茶。而饮品中的绿茶是极品，有排毒养生之效，对肝也有很好的保护作用。
然后呢，平时在家的饮食要营养均衡。多吃鸡蛋、鱼、牛奶、瘦肉等富含蛋白的食物，为肝提供足够的蛋白质。还有无花果、花生、核桃等坚果是食疗中必不可少的。葡萄、胡萝卜等果蔬也能提供丰富的维生素和糖原。这些对患者的身体有很大的好处。
最后，大家在家可以多吃香菇猪肉粥，香菇100克，猪肉100克，粳米200克，盐、味精各适量。这个可以滋阴滞肺，益气和血，平肝解毒，可作肝炎的食疗。这个早晚要早晚吃。对乙肝的治疗有很大的辅助作用。
食疗只是一个小小的环节，还需要自己平常多注意，多检查，实时了解自己的身体状况再做进一步的调整。还有平时要戒烟戒酒，多锻炼自己的身体。更多相关阅读推荐请看：乙肝病人的饮食宜忌
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