花鲢鱼头有什么营养
t1ng 2014-07-16 05:11:00
花鲢鱼气味甘温，无毒，可以温中益气，醒脑明目。大家平时可以适当多吃花鲢鱼的鱼头，营养价值非常的丰富而且好吃哦。今天小编就给大家介绍鱼头的营养价值都有哪些，一起来看看吧。
1、花鲢鱼鱼头属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用;
2、富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常食能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老，还可润泽皮肤。
食用功效
花鲢鱼性温、味甘;具有疏肝解郁、健脾利肺、补虚弱、祛风寒、益筋骨的功效;可用于咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱的治疗。
花鲢鱼头的营养的价值，您现在了解了吗？希望这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：山药鱼头汤怎么做？有什么营养
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