葡萄全身都是宝 葡萄的功效与作用
t1ng 2014-08-18 23:11:00
1、 葡萄皮——改善过敏、高胆固醇、肠道环境的好手
当花粉等异物入侵时，人体会释放出组织胺等发炎物质，引起打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。而葡萄皮中的白芦醇能抑制发炎物质的运作，有效缓解过敏症状。
另外，葡萄皮中还含有黄酮类物质，能促进血液中的高密度脂蛋白升高，从而降低胆固醇含量。葡萄皮中的丰富的食物纤维，很好的促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状
2、葡萄果肉——增强心脏机能
葡萄果肉中含有特殊氨基酸，构造和神经传达物质类似，有助于提升脑机能。
3、葡萄汁——保护肝脏健康
新鲜葡萄汁中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以降低低密度脂蛋白胆固醇氧化的可能性，也可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
4、葡萄籽——护肤养颜佳品
葡萄籽中含有独一无二的前花青素，这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用，美容功效远远高于维生素C和维生素E。葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，能在自由基伤害细胞前将它除去，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。
不少人为怎么清洗干净而苦恼，下面我们介绍一下葡萄清洗小方法：
用两小勺淀粉加入适量水中(随便什么类型的面粉，便利商店最容易取得的就可以)，搅匀后 拿一串葡萄在里面来回涮 倒掉混浊的面粉脏水，用清水沖洗几次便能享受干净美食。
希望以上介绍的这些葡萄的知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：葡萄有几种？它们的功效是什么？
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