男人平时吃什么水果对身体好

微微小编| 2014-10-04 13:11:00
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1、用脑过度。男性用脑过度需要的水果是香蕉。香蕉具有缓解紧张神经的功效。过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

 

2、用眼过度。男性朋友用眼过度需要的水果是番木瓜。番木瓜能为眼睛提供大量维生素A。过度用眼则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

 

3、牙龈出血。男性朋友牙龈出血需要的是猕猴桃。猕猴桃具有坚固牙齿牙龈的功效。缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。

 

4、预防皱纹。男性朋友预防皱纹的产生需要的水果是芒。芒果具有排毒的功效。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。

 

男性朋友日常需要什么水果?现代的男性朋友们生活压力是越来越大了,尽管整体的物质和生活水平在提高,但男性朋友多面临的压力却从未减小过。因此,男性朋友们面临压力,最可能导致的就是用脑用眼过度,此时就需要多吃水果,为身体提供所需营养了。希望这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:吃哪些水果能去湿气

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