秋季壮阳2道食谱就搞定
t1ng 2014-10-07 12:11:00
素有“药补不如食补”之说，经过一个夏天，男人们容易出现心脾两虚，立秋已过，到了贴秋膘的时节，所以大家可以借此机会喝点补肾壮阳汤，帮助自己强壮身体。下面小编就给大家来介绍秋季壮阳吃什么好，大家一起来看吧。
下面推荐有益于性功能，又简单易做的一粥一汤：
黄芪杞子炖子鸽：黄芪30克，柏子30克，子鸽1只。鸽子用水溺死，烫去毛及内脏，加水，三物同煮至鸽肉熟，调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。这个食疗方适用于心脾两亏的阳痿男人。
龙眼山药粥：龙眼肉5枚，怀山药50克，粳米50克，早上煮粥吃。10天为一疗程，停5天后再继续食用，一般用3个疗程。这个也同样适用于心脾两亏的阳痿，简单易操作。
希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：男人吃什么补肾壮阳？家常菜也有效果！
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