男人的养生菜 大葱也能壮阳
雨枫 2015-02-12 10:30:00
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能起到“补肾壮阳”的功效，那可真的是一举两得啊。其实生活中常吃的韭菜、大葱等，都有这样的功效，对男人的好处多多，堪称得上是“男人菜”。
“蔬菜伟哥”韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
“菜中皇后”洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉。
“催情高手”大葱：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
以上就是小编推荐的男人菜了，你是否了解了呢？其实不止以上的菜对男人最好，还有很多水果也有这样的功效。欲了解更多相关内容点击: 男人的美食“伟哥”——枸杞
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