中年男人吃什么食物壮阳?

vivi12| 2013-06-03 20:13:18
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男人到中年的时候身体就会慢慢变差,肾虚肾亏这些毛病严重的影响了生活。想要壮阳又不想吃市面上的保健产品,该如何壮阳呢?中医专家就针对大家专门介绍10种壮阳食物,这些在普通药房基本都可以买到的,下面就让营养保健小编为大家来介绍。

 

 

中医认为:“肾为先天之本”, 中年人吃什么东西可以壮阳,用传统医学进行辨证治疗,你就可以健康长寿,具体吃什么东西可以壮阳,向下看!

 

一、温补为宜。若服用温热补肾产品,会因为其中的燥热成分损伤气血。因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补,才能补肾不伤身。

 

二、壮阳药服用方法。因为肾在身体的下方,要进入身体下方的药物,服用时就要空腹服用。一般来说,晚空腹时服用效果比较好。现在最典型的就是美国欧帝胶囊!

 

三、肾虚者寒性的食物最好少吃,亦少吃甜食,少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、海蜇、海带、紫菜、豆豉、桑葚等。

 

男人老了中年其实不需要吃什么市面上的壮阳产品,只要抓住正确的食物壮阳方法就可以了。还想知道更多什么食物壮阳的知识就看这篇文章:专家告诉你什么食物能壮阳

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