t1ng 2014-08-01 20:11:00
夏季很多人都会出现口渴或者中暑的现象,这时候适当多吃一些香瓜会有效的给身体解暑排毒。今天我们就给大家推荐一道夏季解暑甜品——香瓜酸奶昔,有需要的朋友都来了解看看吧。
【香瓜酸奶昔】
【主料】香瓜600克、酸奶400克
【辅料】白糖10克
【做法】
1.主料:香瓜、酸奶;
2.把香瓜洗净切开,去掉内瓤外皮;
3.切小块;
4.加料理机里,加白糖;
5.打成瓜汁;
6.倒进碗里加酸奶;
7.拌均匀即可。
小贴士
香瓜很多水分,不用加 纯净水;多榨一些,放冰箱冷藏随时可以吃。
看完这些相信大家都知道夏季解暑吃什么好了吧,希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:夏季解暑美食推荐
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