宅男教你如何补锌(2)

 

　　3、服用一些蓝瓶的补锌药剂。

　　在服用这些补锌的药剂的时候，要看好生产批号，生产批号要有健字，药字号，然后呢，要选择含有微量元素低的，如锌的含量不超过150μg/kg，硒的含量不超过20μg/kg，铁的含量不超过300μg/kg，碘的含量不超过30μg/kg，钙的含量不超过10mg/kg等等，相反的，如果微量元素含量过高，长期服用，会对身体产生危害的。

　　微微健康网温馨提醒：听了营养专家的讲解，你知道如何补锌了吧，给孩子怎么补锌是我们不能忽视的事情，尤其是吃什么东西补锌，为了孩子的健康，都要牢牢地记住。大家还想了解什么健康知识呢？接下来为您真诚推荐：12，12，12——将脾胃虚弱保卫战进行到底！