富豪相亲需面试：切马铃薯(2)

 

　　2、其次马铃薯的营养价值还体现在：它能够有效的防衰老，能够让大家一直保有红润年轻的肌肤，这是大家最想要看到的结果。那么在马铃薯中所含有的营养就能够起到抗衰老的效果，相信你只要经常食用马铃薯的话，就会知道马铃薯的作用有多大。

　　3、最后马铃薯的营养价值还体现在：它所能够提供给人体的热量是其他食物所无法取代和超越的。因此，要是我们想在寒冬里面获得更加多的热量和能量的话，那么多吃几顿马铃薯是非常不错的一个抉择。