营养保健

男人多吃水果少喝茶

更新于2011-10-08 16:20:16

饭后别马上喝茶或咖啡。一杯茶会降低64%的铁质吸收率，一杯咖啡则会降低39%。台湾营养师公会秘书长黄翠华建议，最好饭前饭后两小时避免喝茶与咖啡。详情>>

男性强身健体饮食推荐

更新于2011-10-08 16:19:30

男人忙男人累男人要应酬男人要赚钱……总之，男人的苦说不尽，男人还要提防这些病的产生：阳痿、早泄、前列腺炎等。详情>>

享受性福 男人该补什么

更新于2011-10-08 16:18:31

人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大大下降。详情>>

健康男人饮食保健九要素

更新于2011-10-08 16:17:31

维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗气喘，治疗男性不育症。详情>>

六大食物助男人健康长寿

更新于2011-10-08 16:16:10

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。详情>>

男人冬日提神的三种食品

更新于2011-10-08 16:15:29

铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。详情>>

喝冬瓜排骨汤可清热解暑

更新于2011-10-08 16:14:39

全国近日热浪滔天，中暑警报响彻各地。从热海中觅得一丝清凉，不能仅仅依靠躲进空调房里，还需要我们的身体从内而外地排出暑热。详情>>

男人们秋冬之日能量美餐

更新于2011-10-08 16:13:22

蚕豆烩乳饼 能量特点：暖身健脑 秋天正当令的豆类食物正适合为身体带来健康活力。详情>>

补充钾元素应多吃点紫菜

更新于2011-10-08 16:11:08

到了酷热难当的夏季后，人体大量出汗，除了丢失一定数量的钠元素外，还丢失了相当数量的钾，如果钾得不到及时补充，往往会导致食欲不振、疲乏无力。详情>>

现代男性健美营养套餐

更新于2011-10-08 16:09:44

时尚阳刚的男性应该具有发达的肌肉、健壮的体魄、匀称的体型、魁梧的身材、端正的姿态、潇洒的风度，以及发自心灵深处的勇敢无畏、刚毅果断、坚韧顽强的精神气质和阳刚之美。详情>>

八款有益男性健康的食物

更新于2011-10-08 16:07:38

营养均衡对所有人都很重要，但很多男人却由于各种原因忽略了这点。详情>>