营养保健

男人多吃蘑菇好吗？有什么功效

更新于2013-10-24 00:10:00

热量很高的食物吃多了会害男人身体热量难以代谢，造成身体代谢变慢、肥胖、高血脂等问题的发生，人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。为了让男...详情>>

男人多吃大蒜精力会更旺盛！

更新于2013-10-23 23:10:00

大蒜含有的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分，对精液的生成也有作用，可使精子数量大增，所谓吃大蒜精力旺盛即指此而言。中医理论和临床实践都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物，刺激雄性激素的效果毫无疑问...详情>>

男人吃什么水果减肥？小番茄排第一

更新于2013-10-23 22:10:00

对于想要减肥的男人来，用水果蔬菜来代替正餐无疑是最理想的减肥饮食方法。但是，无论是水果减肥还是蔬菜减肥，想要达到理想的减肥效果的话，还是要有所选择的。下面小编就来为大家介绍吃什么水果能减肥，一起来...详情>>

男人也会患上骨质疏松？

更新于2013-10-23 21:10:00

近年来，男性骨质疏松的发病率呈上升趋势，研究表明，步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同，值得重视。下面小编就来为大家介绍男性保健的一些知识，如...详情>>

核桃补脑最有效？核桃的营养价值

更新于2013-10-23 20:10:00

核桃是坚果中最营养的东西，也是食疗中的极品，核桃中很多磷脂，对脑神经有很好的保健作用。核桃还含有很多人体不可缺少的微量元素，很受大众的喜爱，并且对身体健康很重要。今天小编要为大家介绍的是核桃的营养...详情>>

多吃豆腐吸收蛋白质 冻豆腐更胜一筹

更新于2013-10-23 19:10:00

豆腐一向有着素肉的称号，是因为豆腐含有很多的蛋白质，所以豆腐是很受大家喜欢的绿色食品，而且豆腐经过冷冻后，不但性状发生改变，营养成分也变得更胜一筹。下面我们就给大家仔细的说说冻豆腐的营养价值吧。详情>>

学会区分各种橄榄油

更新于2013-10-23 18:10:00

现在很多的家庭都是用橄榄油来代替食用油的，因为橄榄油一直是健康的代名词的，但是实际上橄榄油的分类是很多的，那么你知道怎么区分橄榄油吗？下面小编就来为大家详细介绍吧。详情>>

吃葡萄的禁忌有哪些？怎样吃最健康

更新于2013-10-23 17:10:00

又到了葡萄成熟大量上市的季节，在这个时节里，无论是哪个品种的葡萄，都成为了市场中的宠儿，葡萄货架前都是一片热销的场景。葡萄的好处有很多，但是，食用方面有没有什么禁忌呢？今天小编就来和大家分享吃葡萄...详情>>

山楂的功效与作用有什么？吃山楂有什么好处？

更新于2013-10-23 16:10:00

山楂的功效与作用，住过胡同里的人一定有印象，每年到了秋季，就会有骑者自行车走街串巷卖山楂糖葫芦的小贩。酸酸甜甜的山楂糖葫芦很是受人喜爱。但是，除了美味之外，山楂还有着不容小视的食疗功效，下面我们不...详情>>

男性养生吃什么好？这些食物不能少

更新于2013-10-23 15:10:00

在中国的饮食文化的历史长河中，我们的祖先发现有些食物既可以用来食用，又可用来当做药用，因此又称为药食两用。今天小编就来为您介绍养对男性养生非常有帮助的健康食物有哪些，男性朋友平时不妨多吃吃这些吧！详情>>

怎么给儿童选择补锌产品？

更新于2013-10-23 14:11:00

为了孩子的健康成长，家里长辈时常会给孩子这补那补的。很多家长都会选择给孩子补锌，作为长辈你们可知道怎么选择补锌产品嘛？哪一类补锌产品时最适合孩子的？ 详情>>