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中医专家表示，冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要。那么，冬季养生吃什么最滋补呢？下面我们就来看看滋补的食物都有哪些吧！[详情]
自古以来，山药就被视为最廉价物美的滋补佳品。山药既可以作为主粮，又可作为蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。特别是在秋冬季节里我想我们每个人的童年记忆里都会有山药的糖葫芦的记忆吧。下面小编就给大家来...[详情]
山药是一种平补脾胃的药材。很多男性有遗精的疾病，都喜欢买来吃，但是大多数人吃山药的方法都不正确，今天就我们就介绍几种山药的吃法，一起来看看吧！山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功...[详情]
山药是我们日常生活中经常能吃到的一种食物，它的营养价值非常的丰富，被人们视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。今天我们要给大家介绍的就是闪耀的功效作用有哪些，一起来了解看看吧！....
山药是我们日常生活中最常吃的食物之一，大家平时都喜欢用它熬汤或者炒着吃，其实山药还能生吃哦，不过相信很多朋友都没试过。今天我们就给大家来介绍生吃山药的好处有哪些，怎么吃山药好。....
山药是一味常用中药，其中滋肾益精，益肺止咳等作用。药理研究发现，山药能调节免疫平衡，促进嗜中性粒细胞吞噬功能增强，长期服用可抗衰老，延年益寿。今天我们就给大家详细介绍山药的功效与作用有哪些，吃山药有什么好处！....
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