营养保健

维生素有什么重要作用？

更新于2012-12-22 12:49:35

维生素在我们身边无处不在，因为我们每天的吃食物中都含有各种维生素，正因为有这些维生素的维持，我们的生命才可以健康的运营着，那么，维生素有生命重要性呢？今天微微健康网小编就给你做个详细的分析。 详情>>

金针菇可以增强小孩的智力吗？

更新于2012-12-22 11:45:24

金针菇的营养价值有哪些呢?我们都知道，冬季到来了，金针菇是打火锅的热选菜肴，它不仅美味，而且也很有营养价值，金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，且含锌量比较高，对增强智力有很大的帮助。详情>>

红薯的营养价值和作用有哪些？

更新于2012-12-22 11:32:51

寒冷的冬季，每天奔跑在上班的路上，都能闻到一股扑鼻而来的烤地瓜的香味，真是让人垂涎三尺，停住匆忙的脚步，打包一个，躲在公司的角落狂啃，真是很享受。微微健康网的小编就给你讲讲地瓜不仅美味，而且还很有...详情>>

如何健康的吃土豆？

更新于2012-12-22 01:06:34

土豆也就是人们常说的马铃薯，我们知道其含的淀粉比较多，在炒的时候要先泡过水，也正因为这样，很多美女老人都不敢多吃，因为怕长胖。所以，为了能够健康的吃土豆，微微健康网的小编给你些小窍门，如何健康的吃...详情>>

猪肝每天最多可以吃多少？

更新于2012-12-22 01:06:06

猪肝每天摄取的量是多少呢?吃多了会不会对身体不好呢?冬天到了，人们喜欢买猪肝来打火锅，鲜嫩又营养。小孩子生病了，人们也喜欢买猪肝炖粥来给孩子补补身体，由此可见，猪肝的营养价值是很高的。但是，一天可以...详情>>

脾胃虚弱吃什么食物比较好？

更新于2012-12-22 01:04:52

一个人如果脾胃不好就会食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白等等，这些症状是我们在生活工作中总是力不从心的，所以脾胃虚弱要注重，早预防早治疗。那么微微健康网小编今天就给你介绍几种从...详情>>

春季最适合祛湿健脾吃的食物是什么？

更新于2012-12-22 01:04:20

春季给人的感觉就是湿气比较重，体质弱的人很容易导致脾胃虚，不想吃东西，那么，在饮食方面该如何解决春季去湿健脾的问题呢？今天微微健康网的小编给你带来专家们的说法，希望大家可以借鉴借鉴，保持个健康的身...详情>>

春季脾胃虚弱吃什么？

更新于2012-12-22 01:04:03

冬天到了春天还会远吗?春天万物复苏，给人予生命盎然的感觉，适合锻炼的好时机，在春季，除了锻炼身体之外，注意饮食也是十分重要的。春季脾胃虚弱吃什么呢?让"枣"来帮您。微微健康网小编今天给你解决春季脾胃虚...详情>>

运动保健后需要补充哪些维生素？

更新于2012-12-22 01:03:37

我们知道运动后需要耗掉很多能量，身体的水分缺失等等，很多人不注重运动后补充维生素，就会适得其反，感觉腰酸背痛，全身乏力，适得其反，这些是什么原因造成的呢?微微健康网小编今天来给你找出原因，让您以后健...详情>>

B族维生素对我们人体有什么作用呢？

更新于2012-12-22 01:03:21

B族维生素有哪些呢?B族维生素对我们的身体有什么作用呢?不是学医专业的人估计是很少去总结和具体了解的，为了我们能有个更健康的身体，微微健康网的小编就总结并解释了B族维生素的作用，希望在日常生活中给大家带...详情>>

宝宝脾胃虚弱应该吃什么呢？

更新于2012-12-22 01:02:53

宝宝脾胃虚弱应该吃什么呢?我们知道，宝宝脾胃不好，就会容易厌食，饮食跟不上，身体就会消瘦，抵抗力下降，甚至会脸色发青发黄或出现湿疹等。这都严重影响了宝宝的健康成长。今天微微健康网的小编就和你一起解答...详情>>