营养保健

哪些饮食能促进男性生育力

更新于2012-07-05 15:30:00

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。 1、食用含有镁的食物。镁有助于调...详情>>

男性营养的一些新知识

更新于2012-07-05 14:30:00

男女有别，自古亦然。多年来美国专家对男性饮食进行了专门研究。美国加州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪及胆固醇的摄人，增加蛋白质的摄人。这并不是营养的全部，至少还有9种元素是男性饮食中必不...详情>>

男性补肾壮阳神品首选红参

更新于2012-07-05 13:30:00

韩国一项最新研究显示，红参是一种天然的壮阳药，其提高性能力的效果不亚于PDE5抑制剂(治疗勃起功能障碍的药物)。 据韩国《朝鲜日报》近日报道，延世大学附属医院泌尿科教授崔永得等人，对73名勃起功能障碍患者...详情>>

吃哪些食物能提高精子质量

更新于2012-07-05 12:30:26

中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症。 精子质量低是男性不育症的主要原因之一，在配合治疗的基础上，饮食上多...详情>>

羊肉炖萝卜防治男性肾虚阳痿

更新于2012-07-05 11:30:00

冬季宜食补，首选羊肉炖萝卜。羊肉炖萝卜对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者更为适宜。因此，男性不妨多喝点羊肉炖萝卜汤，治疗肾虚阳痿。 羊肉炖萝卜功效 羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷...详情>>

男人多久吃一次鱼比较合适

更新于2012-07-05 10:30:06

4月22日，据美国健康日网站报道，一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰风险。 从1998到2004年，美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄在45岁79岁之间的瑞典男...详情>>

哪些水果对男性性功能有益

更新于2012-07-05 09:30:00

水果疗法 呵护男人私处健康 很多人对水果情有独钟，这源于他们对健康品质的追求。而水果中富含多种维生素，植物纤维，人体非常容易吸收。另外，一些水果也可以直接参与药用，具有十分良好的作用。不信？那么来...详情>>

男性阳痿早泄食疗方法

更新于2012-07-05 08:30:00

阳痿、早泄是男性常见问题，日常生活中男性不妨尝试食疗的方法改善和预防阳痿早泄问题。中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功。因此，推荐栗子炒子鸡，能够有效防治男性阳痿、早...详情>>

花生和瓜子不宜吃得过多

更新于2012-07-04 17:38:30

花生和瓜子都是属于热性食物，平时不易吃的过多，吃多了容易内热上火。花生和瓜子作为一种小零食很受人们的欢迎，平常大家一起聊聊天的时候，如果能有一碟瓜子或者花生，那是非常有情调的。详情>>

前列腺炎饮食注意事项有哪些

更新于2012-07-04 17:30:00

提起前列腺炎，不少男人深有感触，他们都曾陷入病痛的折磨中。前列腺炎虽然可以治愈，但是日常中男人们的生活习惯却让前列腺炎的复发率日益提高。前列腺炎的患者特别应在饮食方面注意，切勿按自己的喜好饮食而导...详情>>

男性性生活后如何迅速恢复

更新于2012-07-04 16:30:00

鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。 这些优质蛋白可以提高男性精子质量，也是性爱后恢复元气最好的还原剂。数百年前，阿...详情>>