营养保健

男人壮阳 先修清心寡欲乃

更新于2011-08-11 14:53:49

男人的根本在于肝和肾。肾为水，肝为木，水能生木，因此男人最根本的还是肾。养肾重在养精。中医养生学上有男子养精五法： ⑴寡欲 中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这...详情>>

中医告诉你阳刚的秘密

更新于2011-08-11 14:53:49

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十种男人 小心肾虚找上门

更新于2011-08-11 14:53:48

容易肾虚的人： 1、频繁抽烟、喝酒的人; 2、生活和饮食常无规律的人; 3、工作繁忙，精神紧张的人; 4、喝浓茶的人; 5、长时间操作电脑的人; 6、康复中的病人; 7、长时间久坐的人; 8、性生活频繁的人; 9、...详情>>

成功男人背后必有的中草药

更新于2011-08-11 14:53:47

近日，美国密歇根大学的一项最新研究指出，男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。 青春期祛湿热用茯苓、白茅根 青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。...详情>>

大鱼大肉可能吃出胆结石

更新于2011-08-11 14:53:45

家住沈阳市皇姑区的白阿姨今年56岁了，一年前右上腹部就开始疼痛。通过B超检查，医生诊断为胆囊多发结石并胆囊炎。由于起初症状不是特别严重，也就一直没在意。可最近，病情开始加重，腹痛加剧，伴有发热，恶心呕...详情>>

房事养生 贵在有规律

更新于2011-08-11 14:53:45

“饮食男女，人之大欲存焉。”《礼记》中，将性欲和食欲并举为不可抗拒的人的自然欲望。历代医家、养生家也十分重视房事养生，但由于封建礼教的禁锢，使性健康、性教育的研究长期处于停滞状态。当今，随着思想的...详情>>

严冬 “小豆子”帮你抗疾病

更新于2011-08-11 14:53:43

民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾详情>>

胖男人痰湿竟然可致不育

更新于2011-08-11 14:53:42

中医古籍《辨证录》曾记载：“凡男子不能生育有六病，六病何谓?一精寒、二气衰、三痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁”。 中医里所说的痰多，不仅仅是指痰液多，还包括痰邪。痰多的人大多饮食偏嗜口味重;滥用营...详情>>

核桃仁保护男人前列腺

更新于2011-08-11 14:53:41

“不管是糖尿详情>>

秘密：红枣补血已经OUT了

更新于2011-08-11 14:53:40

葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。天津营养学会理事长付金如告诉《生命时报》记者，葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。 首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚...详情>>

给男人补肾养精的食疗

更新于2011-08-11 14:53:39

材料： 冬虫夏草10克，老雄鸭1只， 料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐适量。 制法： (一)将鸭宰杀，去净毛和内脏，清洗干净，剁去鸭爪，在开水中过一下，捞出晾凉。 (二)冬虫夏草用温水洗干净，生姜、葱切好待...详情>>